Nov12日
青椒豇豆,菜色翠绿诱人,口感鲜香爽口,营养价值也很丰富,是一款老少皆宜的大众菜品,也是下酒下饭的常备之选。下面,翰香原介绍一种经常吃到的制作方法,供大家参考:
第一步,选取较为鲜嫩的豇豆,浸在水中泡十分钟左右,以防食材表面有农药的残留,泡好后用流水洗净,并控去多余的水分,去筋切段。青椒洗净控水后,去蒂去籽切丝,待用。
第二步,炒锅预热一会儿,倒入适量的植物油,油热至七八成时,将青椒丝倒入锅中,大火翻炒出香味,再倒入豇豆翻炒片刻,淋入高汤(或清水),加入适量的食盐和料酒拌均。
第三步,盖子盖好,使用大火将食材煮沸,然后转为小火,盖盖焖煮三分钟左右,加入少许味精,用锅铲拌均调味,淋入水淀粉拌均勾芡,大火将食材煮沸,这便可以出锅了。
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