Aug30日
在早餐店里,香浓诱人,营养而又健康的豆浆总是很受欢迎,不管是搭配包子、油条还是馅饼都很不错,在这里,翰香原向大家推荐一种在家也可制作的详细方法,操作很简单,一学就会了。
第一步,根据饮用的人数,准备适量的黄豆,先用水淘洗干净,再将黄豆浸在清水中,用保鲜膜封住容器口,用牙签扎几个小孔,将容器放置于冰箱冷藏,让黄豆浸泡一夜,待用。
第二步,黄豆泡好后洗净控水,倒在净汤锅中,加入足量的清水,盖上锅盖,将汤锅置于火上,将黄豆煮熟关火,把黄豆捞出,控掉多余的水分,倒入一干净的碗内,待用。
第三步,晾凉的黄豆倒入料理机中,量大时可少量多次搅打,再倒入凉白开或者纯净水,盖盖通电,点击热饮功能键,待机器停止运行,将香喷喷的豆浆倒入净杯中,即成。
此款老少皆宜,营养丰富,人体容易消化和吸收的豆浆便做好了,做给家人享用吧!
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