Jul7日
爱护好自己的身体，我们才能够更好的工作，更好的生活。而爱护身体，最重要的便是做好生活的细节，细节的问题，必须加以注意。
有一本杂志，名字起的也比较好，叫作悦己，其实就是爱护自己的意思，以自己为悦，以自己为荣，让自己的身心都处于美的状态，使自己更好的运转。
在秋冬季节来到身边的时候，我们可以适当的做好自己的食补。其实，食补也没有我们所想像的那么复杂，麦多馅饼网这里向大家略举一例，仅供参考。
煮汤，可以重点采用胡萝卜、白萝卜，里面再适量的加一些青菜，根据自己的口味需要，灵活的选用即可。汤煮好之后，一般选择食用的时间，以早上或晚上为宜。
这种食疗汤，最好坚持下来，长期服用，除了可以让自己的身体健康之外，还有助于治疗慢性支气管炎呢，如果正好有这种症状的话。
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